Phòng khám đông y Tâm An

Phòng khám đông y Tâm An

Phòng khám đông y Tâm An

Phòng khám đông y Tâm An

Phòng khám đông y Tâm An
Phòng khám đông y Tâm An
logo
     0938.802.809  0938 802 809  Đặt lịch
    Trang chủ Tin sức khỏe

    Danh mục

    Tin sức khỏe
    Thực phẩm có lợi cho người bệnh viêm khớp dạng thấp
    Các thực phẩm giàu axit béo omega - 3 và chất chống oxy hóa sẽ giúp ích trong quá trình điều trị viêm khớp dạng thấp.
    20/05/2023    127 Xem thêm
    Điều gì sẽ xảy ra khi gout không được điều trị
    Bệnh gout nếu không được điều trị kịp thời, đúng cách thì nhiều biến chứng nghiêm trọng có thể phát sinh làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
    20/05/2023    127 Xem thêm
    6 bài giãn cơ sau khi tập thể thao
    Các bài giãn cơ sau khi tập thể thao như bài tập hông, đùi, lưng, chân... giúp tăng sự dẻo dai cho khớp, hạn chế căng cơ và giảm chấn thương.
    19/05/2023    126 Xem thêm
    Cách xử lý căng cơ bắp chân
    Khi phát hiện căng cơ, người bệnh cần nghỉ ngơi hợp lý, tránh vận động mạnh, tập vật lý trị liệu hoặc dùng thêm thuốc chống viêm.
    19/05/2023    133 Xem thêm
    Có nên chạy bộ khi mang thai?
    Trong thai kỳ, mẹ bầu có thể chạy bộ nhằm tăng sức bền, dễ chuyển dạ, giảm nguy cơ xuất hiện biến chứng nguy hiểm.
    19/05/2023    153 Xem thêm
    Những bài tập đốt 100 calo không cần đến phòng gym
    Leo cầu thang, nhảy dây, tập yoga, đi bộ… là những bài tập giúp đốt calo hiệu quả, có thể thực hiện tại nhà hay bất cứ đâu, không cần đến phòng tập.
    19/05/2023    145 Xem thêm
    10 điều lưu ý bảo vệ xương khớp khi chơi thể thao
    Tập thể dục, chơi thể thao giúp tăng cường sức khỏe. nhưng việc tập luyện sai cách có thể gây ra những chấn thương đáng tiếc.
    19/05/2023    131 Xem thêm
    Có nên tập thể dục khi bị chấn thương?
    Việc tập luyện khi đang gặp chấn thương có nên hay không còn tùy thuộc vào mức độ chấn thương, thể trạng cơ thể và khuyến cáo từ bác sĩ chuyên khoa.
    19/05/2023    125 Xem thêm
    Cách đi bộ ngắt quãng giúp giảm cân
    Sau bước khởi động, tận dụng khoảng thời gian tăng tốc, người đi bộ ngắt quãng có thể đốt nhiều calo, giảm béo, rèn luyện cơ bắp.
    19/05/2023    138 Xem thêm
    Những hoạt động hàng ngày giúp tăng cơ bắp
    Những hoạt động đơn giản như đi bộ, đạp xe, làm vườn, dọn dẹp nhà cửa, nấu ăn… có thể giúp rèn luyện cơ bắp hiệu quả.
    19/05/2023    125 Xem thêm
    « 89101112131415161718 »
    zalo

      Đặt lịch hẹn